Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 47,75g | Białk: 99,43g | Węglo: 220,08g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Варенье, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Избенка Сырники Творожные 5%, Мультизерновой Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе. Lunch: Курага, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Петелинка Грудка без Кожи, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Избенка Сырники Творожные 5%, Лента Сыр Российский 50%, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|