|
18.30 — Gün menüsünden bence sağlıklı sayılabilicek seçimler yaptım 🥲 Zeytinyağlı pattes salatası,4yk kısır yanında bir kase yoğurtla günün son öğünü yapıldı ✔️ Tatlı faslına girişmeden usulca kalkıyoruz masadan
|
1079 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 36,59g | Węglo: 149,66g.
Śniadanie: Çörekotu, Tam Buğday Unu, İçim Yarım Yağlı Süt, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Yumurta, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, TekSüt Tam Yağlı Beyaz Peynir, Dereotu, Kiraz Domates. Obiad: Iceberg, Turşu, Kısır, Patates Salatası, Kiraz Domates, Eker Süzme Yoğurt. Przekąski/Inne: Çerezya Medine Hurması, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Koska Tahin Pekmez, Ayva, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Medine Hurması, Dut Kurusu, Badem, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz). więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tosunodoktor
|