Dziennik etti_pacheco, 28 mar 21

Profil etti_pacheco | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Nhoque de batata doce com farinha de aveia molho caseiro de tomate e moída de patinho 😍😍
Dieta flexível é tudo ♥️

Zobacz Kalendarz Diety, 28 marca 2021:

936 kcal

Tłusz: 16,83g | Białk: 97,64g | Węglo: 114,00g. Śniadanie: Laranja Pêra, Pullman Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela. Lunch: Clean Foods Nhoque de Batata Doce com Patinho Moído. Przekąski/Inne: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Morangos, Goma de Tapioca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. więcej...

2005 kcal

Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

24 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😋😋😋😋

28 mar 21 przez użytkownika: samsaude

Poderia passar a receita do nhoque, por favor?🙂🙂🙂

28 mar 21 przez użytkownika: samsaude

Oi Samsaude! 500g de batata doce 400 a 500g de farinha de aveia 1 ovo inteiro Sal a gosto Cozinha as batatas, amassa igual purê põe o ovo o sal e põe farinha até dar o ponto que ela solte das mãos ai estica e faz as bolinhas cozinha normal na água e em seguida o molho que achar melhor fica uma delícia! ♥️

28 mar 21 przez użytkownika: etti_pacheco

Muuuuuuito obrigada! Farei com certeza! 🌷🌷🌷

28 mar 21 przez użytkownika: samsaude


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi etti_pacheco

Zobacz Pełną Historię

Dziennik etti_pacheco, 28 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi etti_pacheco