Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 36,35g | Węglo: 111,34g.
Śniadanie: Сгущенка, Лимак Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Морковь по-Корейски, Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофельное Пюре. Obiad: Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|