Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 49,52g | Białk: 59,41g | Węglo: 115,79g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Obiad: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Котлета Куриная, Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Чай, Мёд, Творог. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|