Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 123,55g | Białk: 195,34g | Węglo: 87,31g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Esselunga Top Miele, Consilia Filone con Semi di Lino a Fette, Latte (Latte Intero), Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Lidl Hamburger di Bovino. Przekąski/Inne: Myprotein The Whey Salted Caramel, Esselunga Mandorle Sgusciate, Spremuta d'arancia. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|