Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 131,26g | Węglo: 125,14g.
Lunch: Chayote (Fruit), Mackerel, Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Chayote (Fruit), Dry Roasted Peanuts (Without Salt) , Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Quaker Instant Oatmeal, Mackerel, Nasi Putih, Indonesian Steamed Tofu. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|