Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 33,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 62,92g | Białk: 51,62g | Węglo: 28,35g.
Śniadanie: Sucuk, Tereyağı, Yumurta Omleti, Ceviz, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Obiad: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Reneva Collagen Protein Drink. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|