Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2011
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 24,21g | Białk: 56,58g | Węglo: 157,15g.
Śniadanie: Grapefruit, Sesame Thin & Crispy Flatbread, coffeemate coconut, Coffee. Lunch: Honey Dijon Mustard, White Albacore Tuna in water, Sesame Thin & Crispy Flatbread, Red Delicious Apples, Apple Cider Vinegar, salad. Obiad: Alessi Garlic Breadstick, Medifast Chicken and Rice. Przekąski/Inne: Russell Stover sugar free. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|