Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 32,49g | Białk: 42,30g | Węglo: 181,88g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Alpro Hafer & Mandel, Ehrmann High Protein Kefir Maracuja, Heidelbeeren. Lunch: Kuru Fasulye. Obiad: Xucker Fruchtaufstrich Himbeere, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Banane, Ehrmann High Protein Kefir Maracuja, Alpro Hafer & Mandel. Przekąski/Inne: Nick's Kexbar. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|