|
до дня рождения остался ровно месяц. Цель - увидеть на весах первую 5!!!
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 57,89g | Białk: 57,86g | Węglo: 151,46g.
Śniadanie: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Хлеб, Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Кофейное , Гречка Отварная. Lunch: Николаевский Котлеты из Печени Свиной, Polezzno Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Банан. Obiad: Dr. Korner Хлебец Медовый, Салат Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Оксана Волкова любовь
|