Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 34,52g | Białk: 71,90g | Węglo: 119,73g.
Śniadanie: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Yogur Griego Natural, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Cereales Fruta y Fibra. Lunch: Quinoa (Cocida), Salmón al Horno o a la Parrilla. więcej...
|
Zyskuje 16,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|