Dziennik bunmarva, 29 mar 21

Profil bunmarva | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Före och efter. Skiljer ca 33kg mellan bilderna.
Gått från strl 48/50 till 36/38. Provade många dieter innan jag fattade att jag behövde ändra hela min inställning till mat. Har äntligen hittat en livsstil som passar mig🤗❤️

Zobacz Kalendarz Diety, 29 marca 2021:

1772 kcal

Tłusz: 65,37g | Białk: 161,17g | Węglo: 150,80g. Śniadanie: Wasa Husman, Becel Lätt Omega 3, Ica Tunna Skivor Grillad Kyckling. Lunch: ICA Baby Plommontomater, ICA Bladspenat, Kronfågel Kycklinginnerfilé. Obiad: Pågen Rosta, Becel Lätt Omega 3, Ica Tunna Skivor Grillad Kyckling. Przekąski/Inne: Probrand Proteinbar Birthday Cake, Lohilo Proteinglass Damn, Maxim Proteinbar Triple Chocolate , OLW Bönbollar Sourcream Oniln. więcej...

2736 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 51 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 12 minut, Apple Health - 21 godziny i 57 minut. więcej...

181 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Heja dig! grymt!

07 kwi 21 przez użytkownika: nova6173

Bra jobbat!

09 kwi 21 przez użytkownika: Felion1337

Snyggt jobbat! Grattis 🥂

11 kwi 21 przez użytkownika: SaimonSayz

Grattis! 20- på mig och har 15 kvar. Känner samma. FatSecret har ändrat min inställning även om jag får är frossa då och då.👍

12 kwi 21 przez użytkownika: Kattajo

Tack alla🤗❤️

12 kwi 21 przez użytkownika: bunmarva

Wow vilket jobb💪 Bra där!🥳

20 kwi 21 przez użytkownika: farmon

Fantastiskt!

20 kwi 21 przez użytkownika: Okejo

Så inspirerande och tänkvärt att få läsa om din resa och dina insikter. Försöker också hitta en livsstil och bli medveten om vad som fungerar för mig ☺

20 kwi 21 przez użytkownika: annajohanna5

wow 👏👏👏

24 kwi 21 przez użytkownika: MichaelMartinWeber

Åh va häftigt🤩👏🏽⭐️

25 kwi 21 przez użytkownika: Ztylish

Grymt jobbat :)

04 maj 21 przez użytkownika: miiick

Bra jobbat 👍👍👍

22 cze 21 przez użytkownika: AsiaKamS

Fantastiskt resultat! 😍

11 lip 21 przez użytkownika: azolotarjova

Så bra kämpat , så fantastiskt resultat ⭐️

20 lip 21 przez użytkownika: fridaandersson1984

👏👏👏bra kämpat

22 lip 21 przez użytkownika: bolje sutra

Du har haft en mycket hälsosam resa, jag hoppas att vi kommer att inspireras av dig.

04 wrz 21 przez użytkownika: Hevi Ararat

<<Poprzednie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi bunmarva

Zobacz Pełną Historię

Dziennik bunmarva, 29 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi bunmarva