Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lalais02
Dziennik
29 mar 21
Dziennik lalais02, 29 mar 21
Profil lalais02
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 marca 2021:
1253 kcal
Tłusz: 36,48g | Białk: 95,58g | Węglo: 130,99g.
Śniadanie:
Qualitá Pão de Queijo .
Lunch:
Friboi Patinho Bife, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido).
Obiad:
Maguary Suco de Caju Concentrado, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Patinho, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Przekąski/Inne:
Banana-Maçã, Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Desnatado.
więcej...
270 kcal
Ćwiczenie:
Musculação - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Que fofo! Que relógio é esse?
29 mar 21 przez użytkownika:
bolinhaaa
Oi bolinha, é o Samsung active 2 😁😁
29 mar 21 przez użytkownika:
lalais02
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lalais02
Zobacz Pełną Historię