Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2576 kcal
|
Tłusz: 74,66g | Białk: 120,51g | Węglo: 369,35g.
Śniadanie: Red Tomatoes , Mung Beans (Mature Seeds), Mother Dairy Cow Milk. Lunch: White Rice, Chickpeas, Brinjal, Aloo Palak, Hommade Dal Yellow, Roti, Nandini Curd. Obiad: Roti, Paneer, Mother Dairy Cow Milk. Przekąski/Inne: Gujiya. więcej...
|
|
1988 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 35 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TarantulaToxicant
|