Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 57,92g | Białk: 94,30g | Węglo: 87,57g.
Śniadanie: Сады Придонья Немолоко Соевое , Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Краснобор Сердце Индейки, Вологодское Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей, Пятерочка Груша Конференция, Просто Мёд , Белая Дача Рукола, Помидоры, Краснобор Сердце Индейки, Петелинка Перепелиное Яйцо, Краснобор Крыло Индейки Локтевая Часть. Obiad: Мармелад, Руккола, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Сады Придонья Немолоко Соевое , Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|