Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 50,65g | Białk: 50,39g | Węglo: 129,97g.
Śniadanie: Now Foods Ультра Омега-3, Мааг Цукаты Ананас , Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lunch: Суп Овощной. Obiad: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Зеленый Чай, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло , Куриная Грудка Вареная, Сельдерей. Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи), Орехи Кешью, Мааг Цукаты Ананас , Пискаревский Кефир 1%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|