Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 49,73g | Białk: 63,73g | Węglo: 161,38g.
Śniadanie: Colussi Fette Biscottate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Marmellata di Ciliegie. Lunch: Pane tipo Rosetta Romana, Insalata Mista Verde, Olio Extravergine di Oliva Prodotto, Ondina Insalata di Polpo. Obiad: Pane tipo 00 , Broccoletti Saltati in Padella, Uova Strapazzato con Pomodoro e Basico, Mandarino, Mela. Przekąski/Inne: Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Puertosol Mela e Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aldo.Ceccobelli
|