Dziennik crisnabotma13, 30 mar 21

Profil crisnabotma13 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Today is tough for me. Any suggestions to curb the cravings? 🙃

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2021:

843 kcal

Tłusz: 35,26g | Białk: 63,61g | Węglo: 70,26g. Śniadanie: Grapefruit (Pink and Red and White) , Scrambled Egg . Lunch: Pawpaw, Woolworths Queen Pineapple, Apples . Obiad: Greek Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Jacobs Instant Coffee, Dew Fresh Full Cream Milk, Dew Fresh Full Cream Milk, Jacobs Instant Coffee. więcej...

2064 kcal

Ćwiczenie: Run - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Oh mega almond nut butter is great

30 mar 21 przez użytkownika: Taryn S.

Stick a picture of your wedding dress on the fridge. It should remind you about looking good on your wedding day. Drinking lots of water, has no calories and fills you up. You will be too full to eat anything, Down side is, you will be running to the bathroom all the time and it can cause an electrolyte imbalance if you drink too much. Make sure to salt your food well when you do eat. Especially if you follow a low carb /keto diet.

31 mar 21 przez użytkownika: Fatgirlslim1982


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi crisnabotma13

Zobacz Pełną Historię

Dziennik crisnabotma13, 30 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi crisnabotma13