Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 62,82g | Białk: 70,63g | Węglo: 218,81g.
Śniadanie: Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Carrefour Galletas de Arroz Integral. Lunch: La Serenísima Leche Descremada, Bon o Bon Postre, Ensalada Caprese. Obiad: Garoto Bombones, Sushi. Przekąski/Inne: La Serenísima Leche Descremada, Banano, Queso Mozzarella. więcej...
|
|
1641 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriasaenz
|