|
I am tired, think I will go take a nap before work. I know the exercising is really good for me and its going to help me get my cholesterol down, but today I feel exhausted.
|
918 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 66,02g | Węglo: 31,61g.
Śniadanie: homemade creamy italian dressing, italian blend lettuce, half and half, splenda, coffee. Lunch: celery, foster farms grilled chicken breast strips, chicken broth, Diet Rite Cherry Cola Soda. Obiad: homemade creamy italian dressing, cheddar, foster farms grilled chicken strips, spinach, red cabbage, cucumbers, romaine. Przekąski/Inne: atkins strawberry shake. więcej...
|
|
3409 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 29 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 28 minut, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 33 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
I was working and in school for quite a while when I was becoming a nurse (just became an RN this month)... it can be incredibly challenging!! And even more challenging is finding time to get enough rest to do them both. What do you do/are in you school for?
28 sty 11 przez użytkownika: Maggiejeanne
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|