|
После зала силовая и кардио. Минтай на пару, салат без масла и хлебец. 280 Кк.
|
994 kcal
|
Tłusz: 27,84g | Białk: 70,45g | Węglo: 120,35g.
Śniadanie: Овсянка с Фруктами. Lunch: Тушеные Овощи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пикша. Obiad: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Минтай на Пару . Przekąski/Inne: Кефир (Обезжиренный), Банан. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|