Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 52,44g | Białk: 83,63g | Węglo: 147,25g.
Śniadanie: Магнит Помидоры Черри, Delba Цельнозерновой Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки, Овощное Рагу, Нут (Вареный). Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу, Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Банан, Яблоко, Фермерский Продукт Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|