Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 29,85g | Białk: 95,69g | Węglo: 95,02g.
Śniadanie: Fluid Replacement Electrolyte Solution, Egg White, Big Muscles Frotein. Lunch: Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Spinach, Paneer, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Cooked Perch, Aashirvaad Roti. Obiad: Egg White , Cooked Dry Chickpeas, Aashirvaad Roti, Fish. Przekąski/Inne: Almonds, Milk. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|