|
Getting married in 47 days - just a few kg's to lose!
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 35,26g | Białk: 63,61g | Węglo: 70,26g.
Śniadanie: Grapefruit (Pink and Red and White) , Scrambled Egg . Lunch: Pawpaw, Woolworths Queen Pineapple, Apples . Obiad: Greek Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Jacobs Instant Coffee, Dew Fresh Full Cream Milk, Dew Fresh Full Cream Milk, Jacobs Instant Coffee. więcej...
|
|
2064 kcal
|
Ćwiczenie:
Run - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi crisnabotma13
|