Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 75,78g | Białk: 63,29g | Węglo: 151,74g.
Lunch: Tesco Medium Avocado, Tesco Sardines in Sunflower Oil, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tomatoes, Lettuce. Obiad: Herta Frankfurter, Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned) , Tesco Wholemeal Pasta. Przekąski/Inne: Tesco Crunchy Peanut Butter, Jacob's Cream Crackers. więcej...
|
Zyskuje 4,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|