Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 140,42g | Białk: 76,72g | Węglo: 30,24g.
Śniadanie: Olimp MCT Oil, Azeite. Lunch: Ovo. Obiad: Cavala do Atlântico. Przekąski/Inne: Vivani Chocolate 99%, Tarte de Amêndoa, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|