Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 68,54g | Białk: 73,84g | Węglo: 209,57g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Obiad: Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Лента Яблоко, Кофе, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Ohla Маракуйя Сушеная, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|