Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
22112012
Dziennik
31 mar 21
Dziennik 22112012, 31 mar 21
Profil 22112012
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 marca 2021:
827 kcal
Tłusz: 38,60g | Białk: 33,82g | Węglo: 89,65g.
Śniadanie:
Кофе, Манго, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая.
Lunch:
Котлета Свиная, Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе, Макароны с Овощами.
Przekąski/Inne:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Доброе утро мир ✌️!!!! Решила отказаться от перекусов, а кушать три раза в день, но по 350-400 ккал!! Мой завтрак: гречка, два кусочка сёмги, яйцо, кофе, вода с лимоном и манго 🥭 🤤
31 mar 21 przez użytkownika:
22112012
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 22112012
Zobacz Pełną Historię