Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 133,70g | Białk: 81,50g | Węglo: 20,83g.
Lunch: Окей Оливковое Масло, Свинина Отварная, Петрушка, Зеленый Лук, Кинза, Кваш Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Голубцы. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царицыно Грудинка, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Окей Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Перец, Редис, Сырная лепешка, Колбаски для Жарки. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alyonochka.b
|