Dziennik mpalgova, 31 mar 21

обед

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2021:
1543 kcal Tłusz: 50,16g | Białk: 109,81g | Węglo: 162,04g.   Śniadanie: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Зерновой. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Teatone Зелёный Чай с Мятой, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рубленые котлеты (ПМ), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Obiad: Здоровый Перекус Апельсиновые Чипсы , Пиканта Баклажаны по Домашнему, Огурец (с Кожурой), Рубленые котлеты (ПМ), Запеканка из цветной капусты. więcej...
1800 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mpalgova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.