Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 75,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3518 kcal
|
Tłusz: 81,25g | Białk: 186,03g | Węglo: 542,67g.
Lunch: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Obiad: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Seviroli Five Cheese Tortellini, Furmano's Pizza Sauce, Hy-Vee Celery Sticks, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Swiss Cheese , Kraft Velveeta Shreds Cheddar. Przekąski/Inne: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Post Honey-Comb Cereal, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Strawberries , Post Honey-Comb Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Strawberries, Blueberries , Ghirardelli Mini Chips Semi-Sweet Chocolate, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Furmano's Pizza Sauce, Anabolic Waffle. więcej...
|
Traci 10,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|