Dziennik merry mel, 31 mar 21

Profil merry mel | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

BANG GOES MY DIET. HAVEN'T EASTER EGG ONLY HALF HAS NEARLY 600 CALORIES IN PLUS A BAR. MY BOSS GAVE US ALL ONE. MT CALORIES ARE SO HIGH NOTHING FOR TEA. BREAD AND WATER!!! HOPE EVEYONE ELSE CAN COTROL THEIR HABBITS BETTER THAN ME. HAVE A GOID WEDNESDAY. MEL.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2021:

1497 kcal

Tłusz: 62,15g | Białk: 52,60g | Węglo: 177,40g. Śniadanie: Tea with Skimmed Milk, Quaker Oats So Simple Golden Syrup. Lunch: Cadbury Easter Egg, Cadbury Wispa Gold, Marks & Spencer Crusty White Bread, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Hellmann's Low Fat Mayo, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). Obiad: Colour Fit Poached Egg on Toast. więcej...

352 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Sorry to hear that Mel. 😣 I hope you get some tips here to support your journey and avoid eating those things. Everyone has bad days. I hope you don’t forget why you started. Don’t punish yourself starving the rest of the day. Have a proper meal and return to it tomorrow. 😊😊😊

31 mar 21 przez użytkownika: pcrav1992


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi merry mel

Zobacz Pełną Historię

Dziennik merry mel, 31 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi merry mel