Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
springskinny
Dziennik
19 mar 14
Dziennik springskinny, 19 mar 14
Profil springskinny
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2014
77,1 kg
Do tej pory straciłeś:
9,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 marca 2014:
1497 kcal
Tłusz: 50,09g | Białk: 77,76g | Węglo: 189,44g.
Śniadanie:
Boiled Egg, Margarine, Turkey Bacon, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can).
Lunch:
Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Turkey Sandwich, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime.
Obiad:
Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Pizza with Meat, Chicken Wing (Skin Eaten).
więcej...
Traci 5,1 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Awesome! Keep it up!
21 mar 14 przez użytkownika:
Deb_N
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi springskinny
Zobacz Pełną Historię