|
69.85. Its decreasing day by day so its good time to get to maintain the calories
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 62,20g | Białk: 164,57g | Węglo: 259,26g.
Śniadanie: Egg Omelette , Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg, Egg White , Six Pack Nutrition Raw Whey, Myfitness Peanut Butter, Brown Bread, Bananas . Lunch: Broiler Chicken Chicken Breast Boneless, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice. Obiad: Almonds , Date, Saffola Oats, Tomato Sauce , Onions , Red Tomatoes , Cooked Green String Beans, Nutrii Chunks. Przekąski/Inne: Absorb Nutrition Raw Whey Isolate 90%, Sprouts, Grapes, Grapes, Almonds . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|