Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2977 kcal
|
Tłusz: 79,68g | Białk: 159,36g | Węglo: 426,36g.
Śniadanie: Bizcocho, Brownie, Celta Leche Desnatada. Lunch: Celta Leche Desnatada, Hacendado Pan Artesano, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Makro Judias Verdes Cocidas, Patatas Cocidas. Obiad: Fajitas de Pollo y Verduras. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pomelo, Hacendado Magdalenas Chocolate, Uva, Celta Leche Desnatada, Alpro Leche de Coco, Pistachos. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|