Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fatylor
Dziennik
01 kwi 21
Dziennik fatylor, 01 kwi 21
Profil fatylor
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 kwietnia 2021:
1397 kcal
Tłusz: 58,36g | Białk: 59,77g | Węglo: 163,92g.
Śniadanie:
Santal Succo Ananas , Mulino Bianco Camille, Caffè Espresso.
Lunch:
Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno.
Obiad:
Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Osella Primosale Linea, Pane Integrale, Fagiolini Bolliti.
Przekąski/Inne:
Fragole, Iper Yogurt Greco, Pere.
więcej...
2137 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 41 minut, Aerobik - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Le Camille.. 😍😍😍Che bei ricordi... La mia merendina preferita di quando ero piccolo.. Grazie per la condivisione.. 😘😘
01 kwi 21 przez użytkownika:
stonecoldsteveausti
..Wow! finalmente qualcuno vicino a me 😊😁😊
01 kwi 21 przez użytkownika:
Spartacus1313
Deliziose 🥰🥰🥰
01 kwi 21 przez użytkownika:
fatylor
... si 😋 .. e poi appartengono a quella categoria di alimenti... che ti fanno sempre sentire un pò piccolo 🙃
01 kwi 21 przez użytkownika:
Spartacus1313
Avrai un nome fatylor? 😂😂😂Buongiorno
02 kwi 21 przez użytkownika:
stonecoldsteveausti
Mi chiamo Fatima, piacere a tutti 🙏
02 kwi 21 przez użytkownika:
fatylor
Ovviamente sei nuova della. Community..... Io invece da 1 mese circa o qualcos in più.. 💪
02 kwi 21 przez użytkownika:
stonecoldsteveausti
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fatylor
Zobacz Pełną Historię