|
После последнего взвешивания 3 дня сидела на дефиците, потом 3 дня много ела. Отвес – 3 кг.
Сегодня ещё начались кд.
Как это возможно хз. Либо мой организм сошёл с ума, либо вода слилась из-за кд. Странно
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 42,31g | Białk: 72,36g | Węglo: 126,48g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Помидоры, Куриная Грудка. Obiad: Milka Шоколад с Цельным Фундуком, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Traci 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rozavetrov1
|