Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 43,99g | Białk: 140,12g | Węglo: 174,52g.
Śniadanie: Galão, Pão de Centeio. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Arroz de Feijão. Obiad: Café Expresso, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pingo Doce Massa Espiral. Przekąski/Inne: Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Iogurte Natural Skyr, GutBio Iogurte com Muesli. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mauriciodanielpacheco98
|