Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 53,35g | Węglo: 84,06g.
Śniadanie: Gula Pasir, Nestle Dancow Fortigro, Oat. Lunch: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nanas, Buncis, Tahu, Ikan. Obiad: Nestle Dancow Fortigro, Gula Pasir, Kacang Hijau, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Buras. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|