Dziennik Natasha Alvionita, 02 kwi 21

Guys ternyata diet ga makan karbo samsek atau terlalu ketat itu salah ya... kt harus itung standar kalori harian kita aja, makan nasi, minum manis itu its okay asal tau batesan. soalnya gue makan sushi, gimbap, minum kopi instan tetep, makan gorengan turun juga bb nya karena makannya di batesin aja biasa makan 5 skrg cuman 1. biasa ngopi 3x skrg cuman 1x... yuuu bisa diet enjoy krn diet itu buat slamanya bukan pas udh turun kita ga diet lg hehhe...