Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 30,02g | Białk: 101,11g | Węglo: 108,18g.
Śniadanie: Primo Grass Fed Whey Isolate (French Mocha), ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih. Lunch: Burger King Cheeseburger. Obiad: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Usus Ayam, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Burger King French Fries (Medium). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|