Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 36,16g | Białk: 68,31g | Węglo: 94,96g.
Śniadanie: Бурже Хлеб Многозерновой, Бурже Хлеб Многозерновой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Большая Кружка Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Экомилк Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: 6PAK NUTRITION Протеин Milky Shake Whey(Peanut Butter-Banana). więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|