Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 40,68g | Białk: 67,39g | Węglo: 162,97g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Мёд, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Гречка Отварная, Винегрет Классический , Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Чернослив, Творог 5%. Przekąski/Inne: Банан, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|