|
Valla ben de kilo ver al mücadelesinden sıkıldım 81 den 60 a düştüğüm oldu 74 den 48 e ama hep bir süre sonra geri alıyorum pis pis beslenerek. Bence en önemli şey kilo vermek değil. Verdiğin kiloyu korumakmış
|
1001 kcal
|
Tłusz: 66,71g | Białk: 47,21g | Węglo: 53,03g.
Śniadanie: Peyman Çiğ Badem, Yumurta, Tereyağı, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Avokado. Lunch: Starbucks Izgara Tavuklu Salata. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|