Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fatma_iskandar
Dziennik
02 kwi 21
Dziennik fatma_iskandar, 02 kwi 21
Profil fatma_iskandar
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
maaf mo nanya sahabat fs,takaran 1 sdm chiaseed setara brp gram,sblum y mkci🙏🙏
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 kwietnia 2021:
1219 kcal
Tłusz: 38,68g | Białk: 91,15g | Węglo: 132,66g.
Śniadanie:
Buah Naga, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla.
Lunch:
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih.
Obiad:
Kroket, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Tahu Isi.
Przekąski/Inne:
Pisang, Lindt Dark Chocolate 90%, Captain Oats Quick Cook Oatmeal.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Barusan sy nimbang 9,6 gr
03 kwi 21 przez użytkownika:
nikkyhappy
Oc,mkci bnyk.al y aq g punya timbangan digital🙏🙏
03 kwi 21 przez użytkownika:
fatma_iskandar
Iya sama2, semangat buat kita dietny 🥰🥰
03 kwi 21 przez użytkownika:
nikkyhappy
Oc.semangattt
03 kwi 21 przez użytkownika:
fatma_iskandar
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fatma_iskandar
Zobacz Pełną Historię