Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 33,91g | Białk: 100,90g | Węglo: 206,22g.
Śniadanie: Milkaut Queso Untable Light, Té (Infusión), Emeth Mermelada Light Frambuesa, Pan Integral. Lunch: Frizzio Pizza Integral, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Té (Infusión), Galleta de Avena, Huevo, COTO Supremas de Pollo Rebozadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Inalpa Arvejas. Przekąski/Inne: Galleta de Avena, Té (Infusión). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|