Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sucuque
Dziennik
02 kwi 21
Dziennik Sucuque, 02 kwi 21
Profil Sucuque
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
💃💃💃
62,7 kg
Do tej pory straciłeś:
2,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 kwietnia 2021:
974 kcal
Tłusz: 41,26g | Białk: 51,74g | Węglo: 101,91g.
Śniadanie:
Çay (Demlenmiş), Kızarmış Ekmek, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık.
Obiad:
Yeşil Biber, Lahmacun, Düğün Çorbası.
więcej...
1710 kcal
Ćwiczenie:
6 - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,2 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler 👏👏👏👏
02 kwi 21 przez użytkownika:
freeboy28
teşekkür ederimm 🎀
02 kwi 21 przez użytkownika:
Sucuque
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sucuque
Zobacz Pełną Historię