Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 107,75g | Węglo: 221,00g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,05%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Овсяные Хлопья, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Lunch: Оладьи с Творогом, Котлеты из Индейки на Пару, Бахетле Перловка с Овощами. Obiad: Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Красное Золото Краб Натуральный, Ашан Креветки Очищенные, Морковь, Помидоры, ВкусВилл Комбуча с Корицей, Бахетле Кутабы с Зеленью. Przekąski/Inne: Просто Азбука Облепиха Быстрозамороженная, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|