Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fatylor
Dziennik
03 kwi 21
Dziennik fatylor, 03 kwi 21
Profil fatylor
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 kwietnia 2021:
1597 kcal
Tłusz: 56,87g | Białk: 98,76g | Węglo: 173,81g.
Śniadanie:
Granarolo Latte Alta Qualità, Mulino Bianco Camilla.
Lunch:
Burro, Peperoni Rossi Dolci, Carne di Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati.
Obiad:
Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Aringa Fresca, Zucchine Grigliate.
Przekąski/Inne:
Cartellate, Pera Coscia.
więcej...
1687 kcal
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Buon pranzo 😋
03 kwi 21 przez użytkownika:
laurence121086
Grazie ☺️
03 kwi 21 przez użytkownika:
fatylor
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fatylor
Zobacz Pełną Historię